|
|
1723 kkal
|
Lemak: 69,08g | Prot: 101,84g | Karb: 180,58g.
Makan Pagi: Усольский Свинокомплекс Ветчина Павловская, Greenfield Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Greenfield Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша. Makan Malam: Чай, Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Помело, Усольский Свинокомплекс Ветчина Павловская, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша. Camilan/Lainnya: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Чай, Усольский Свинокомплекс Ветчина Павловская, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Помело, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Свиная Отбивная, Яблоко. lagi...
|
|
2042 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Belanja - 45 menit, Istirahat - 10 jam dan 15 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|