Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2700 kkal
|
Lemak: 113,06g | Prot: 149,37g | Karb: 268,90g.
Makan Pagi: Tomaten, Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Ja! Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Rote Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Ja! Kochschinken. Camilan/Lainnya: Twix Twix White, Tassimo Latte Macchiato, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Kölln Schoko Müsli. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|