|
96,400
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 66,73g | Prot: 87,60g | Karb: 180,57g.
Makan Pagi: Апельсин, Перекресток Рулет с Маком, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Синий или Рокфор, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский. Makan Siang: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Легко Пирожное с Мятным Суфле , ВкусВилл Суфле Клубничное, Martini Шампанское Брют, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Camilan/Lainnya: Грейпфрут (Розовый и Красный). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|