Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 33,99g | Prot: 55,84g | Karb: 111,94g.
Makan Pagi: Café, Tortillas de Maíz, Pico de Gallo, Brócoli, Huevo. Makan Siang: McCormick Mayonesa Reducida en Grasa, Gamesa Saladitas (4), Lentejas Cocidas, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Camilan/Lainnya: Quaker Stila Fresa. lagi...
|
|
2110 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rubivalles
|