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Seid meine Klausuren vorbei sind geht es wieder ordentlich bergab 😍
schönen Freitag euch allen :)
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111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1379 kkal
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Lemak: 52,32g | Prot: 62,26g | Karb: 160,36g.
Makan Pagi: Buko Toskana, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Lätta Original, Cocktailtomaten, Kirschtomaten, Champignons Frisch, Sinnack Mehrkornbrötchen (60g). Makan Malam: Gouda, Kirschtomaten, Aldi Kaisergemüse, Porree, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Dennree Ananasstücke. lagi...
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Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan laura.laura97
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