В твороге два безуглеводных сиропа, малина и ананас! ;)
|
1604 kkal
|
Lemak: 16,40g | Prot: 151,83g | Karb: 207,10g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Магнит Манго, Творог (Обезжиренный), Глобус Майонезный Соус Провансаль, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Кальмары (Вареные или на Пару), Помело. Makan Siang: Магнит Хурма, Солнечная Фазенда Руккола, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Makan Malam: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Домик в деревне Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Магнит Помело, Магнит Хурма. lagi...
|
|
4242 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Да, в основном своей безнаказанностью :)
03 Mar 18 oleh anggota: vasiedd
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|