Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 70,32g | Karb: 97,21g.
Makan Pagi: Magere Yoghurt (Natuur) Carrefour , Sesamzaad , Vanillesuiker, Havermout (40g), Maanzaad, Kokosolie, Siroop, Passievrucht. Makan Siang: Golden Seafood Zeeuwse Mosselen, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten, Gebakken Ei, Eiwit. Camilan/Lainnya: Donuts, Appel, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|