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nicht mal 500kcal und ich wahr richtig satt``;->
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1527 kkal
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Lemak: 46,36g | Prot: 85,28g | Karb: 182,94g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Milbona Deutsche Markenbutter, Radieschen, Freshona Cornichons, Eisbergsalat, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Hähnchenbrust. Makan Siang: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Crownfield Kernige Haferflocken, Lidl Beerenmix, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Knorr Salat Krönung (Tüte), Cocktailtomaten, Alpenmark Mozzarella Gerieben, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), ORO di Parma Tomatenmark, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Eisbergsalat, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Gala Äpfel, Möhren, Freshona Cornichons, Hella Pfirsich Wasser, Kaffee mit Milch. lagi...
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Sejarah Berat Badan j.wegner13
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