Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 86,20g | Karb: 195,12g.
Makan Pagi: Пицца Домашняя, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Makan Malam: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. lagi...
|
|
2244 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаVi
|