Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 38,38g | Karb: 175,77g.
Makan Pagi: Каша Овсяная, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Пирог со Шпинатом, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Makan Malam: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Camilan/Lainnya: Кефир Кефир, Муравейник, Рахат Зефир Бело-Розовый, Постные Спагетти с Томатным Соусом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasha_yalyan
|