Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 115,49g | Karb: 211,37g.
Makan Pagi: Papaya, Tortillas de Maíz, Nopales, Huevo Revuelto. Makan Siang: Aderezo de Ensalada Ranch, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Aderezo de Ensalada Ranch, Del Monte Elote Dorado en Granos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sanissimo Salmas, Mazatún Atún en Agua. Camilan/Lainnya: Bimbo Bran Frut Bi Frut Coco Berry, Quaker Barra Natural Balance, Melón, Manzana, Café, Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jesus Salgado
|