Jurnal Fernanda Carolina de Oliveira, 01 Mar 18

Profil Fernanda Carolina de Oliveira | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Lihat Kalender Diet, 01 Maret 2018:

1030 kkal

Lemak: 83,78g | Prot: 58,87g | Karb: 32,25g. Makan Pagi: Óleo de Coco, Dolce Gusto Café Lungo. Makan Siang: Cebolas, Brócolis, Qualitá Tomate Cereja, Aurora Linguiça Toscana, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Sabor Light Lasanha de Berinjela . Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Comida Boa Low Carb Snack de Sementes e Castanhas , Power One Pasta de Amendoim Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lagi...

2478 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...

146 Suporter Dukung

Komentar

Antes e Durante!

01 Mar 18 oleh anggota: Fernanda Carolina de Oliveira

Parabéns pela evolução.

01 Mar 18 oleh anggota: slow14

Meus parabéns!!!

01 Mar 18 oleh anggota: Bruno Rossi

Parabéns!!!!!!

01 Mar 18 oleh anggota: Zorando

Nossa Nanda vc está show de bola!!! Parabéns!!! 👏👏👏

01 Mar 18 oleh anggota: Morena Raiz

parabéns!

01 Mar 18 oleh anggota: rogerioprado

Vc esta linda fitness!!! Parabéns 👏👏

01 Mar 18 oleh anggota: katty 20018

muito bommm

01 Mar 18 oleh anggota: getsenna

top gatinha!

02 Mar 18 oleh anggota: Minchio

muito linda, antes e depois, linda em todas as versões

02 Mar 18 oleh anggota: regi_bandeira

uhauuu

02 Mar 18 oleh anggota: Denicris

Parabéns!!!

02 Mar 18 oleh anggota: fernandaadm

q linda Nanda.. Parabéns um dia eu chego lá

02 Mar 18 oleh anggota: flaviamartins1986

Linda !

02 Mar 18 oleh anggota: cidapetito

podse me mandar seu cardápio diário pra ver onde estou errando????

02 Mar 18 oleh anggota: jucaradavid

parabens

02 Mar 18 oleh anggota: jucaradavid

Parabéns!

02 Mar 18 oleh anggota: Viviane Nto

Obrigada pessoal! Jucaradavid sigo o cardápio da Dra Fernanda Silva. Posso enviar por onde?

02 Mar 18 oleh anggota: Fernanda Carolina de Oliveira

tem como me enviar por email barbara.ribeiro.hd@gmail.com

02 Mar 18 oleh anggota: deboramendesribeiro5

Gostaria de um cardápio da dieta, tem como alguém me passar?

03 Mar 18 oleh anggota: Denicris


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Fernanda Carolina de Oliveira

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Fernanda Carolina de Oliveira, 01 Mar 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Fernanda Carolina de Oliveira