Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 67,15g | Prot: 86,22g | Karb: 31,04g.
Makan Pagi: Salame Macio, Philadelphia Cream Cheese Light, Café. Makan Siang: Tang Refresco em Pó, Coxão Mole, Sadia Queijo Mussarela (30g), Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor. Makan Malam: Nestlé Creme de Leite, Sadia Queijo Mussarela (30g), Ovo (Inteiro), Sadia Filé de Peito de Frango, Magro Açúcar Light, Café. Camilan/Lainnya: Coco Seco, Dori Bala Lua Cheia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raquel.colpani
|