Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 163,35g | Prot: 89,20g | Karb: 38,58g.
Makan Pagi: Кофе с молоком мой. Makan Siang: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Мираторг Шейка Свиная , Квашеная Капуста. Makan Malam: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Unagrande Творожный Сыр. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Русское Море Форель Слабосоленая, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|