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Abendessen
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1634 kkal
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Lemak: 94,05g | Prot: 132,55g | Karb: 69,76g.
Makan Pagi: Iso Whey Zero, Magerquark, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Amaranth Gepufft, Blaubeeren, Aldi Kaffeeweißer, Tassimo Café Crema. Makan Siang: Kartoffeln, Zucchini, Kohlrabi, Karotten, Frischkäse, Ei, Gemischter Salat, Lidl Griechischer Joghurt, Lidl Hackfleisch Gemischt. Makan Malam: Milfina Kräuterbutter, Lidl Griechischer Joghurt, Salatgurke, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Steak Selection Rindersteak US Beef Mariniert. Camilan/Lainnya: Iso Whey Zero, Magerquark, Butter, Ei. lagi...
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Sejarah Berat Badan ManniBaer
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