Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
592 kkal
|
Lemak: 20,90g | Prot: 58,92g | Karb: 46,42g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Ninho. Makan Siang: Músculo Bovino, Brócolis, Abóbora Cabotia. Makan Malam: Brócolis, Abóbora Cabotia, Músculo Bovino. lagi...
|
|
1894 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Priscilacruzbarbosa
|