|
Время ужина)))
|
1284 kkal
|
Lemak: 54,06g | Prot: 87,96g | Karb: 108,09g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Творог, Арахис. Makan Siang: Мясо Кролика, Суп Грибной, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Сенчу Бездрожжевой, Сыр Пармезан (Тертый). Makan Malam: Сыр Пармезан (Тертый), Primadonna Extra Virgin Olive Oil, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. Camilan/Lainnya: Фанни Йогурт Злаки, Хлебец, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Сенчу Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Творог, Кефир. lagi...
|
|
1971 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krunovskau
|