Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 53,47g | Prot: 181,27g | Karb: 179,91g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Santa Clara Leche Entera, Frijoles Negros, Huevo. Makan Siang: Santa Clara Leche Entera, Espaguetis, Salsa de Tomate (en Lata), Pechuga de Pollo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Camilan/Lainnya: Swan Pechuga de Pavo Natural, Zarzamora, Plátano, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|