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Bom dia, comecei a low carb na segunda feira estou 100% focada. Mas tenho ovario polisistico e sei que isso dificulta o emagrecimento.Se tiver alguem que tem o mesmo problema e conseguiu emagrecer e puder dar alguma dica ou sujestao
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990 kkal
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Lemak: 55,09g | Prot: 80,93g | Karb: 45,85g.
Makan Pagi: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Coxão Mole, Alface. Makan Malam: Peito de Frango, Sopa de Abóbora. Camilan/Lainnya: DIA Bolacha de Maisena. lagi...
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 Komentar
Eu também comecei segunda-feira, mais não aguento mais ovo e carne. E sinto um gosto Salgado na boca o tempo todo. 😏
01 Mar 18 oleh anggota: lucianiluzia
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eu também tenho ovário policístico, comecei com a dieta dia 05/01 e desde então já se foram quase 14kg
01 Mar 18 oleh anggota: naslycavalcanti
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Eu tinha ovário policísticos, sumiram após eu fazer RA 10 anos atrás e perder 20 kg (saí de 78kg pra 58kg). Recentemente dei uma engordadinha e resolvi adotar uma postura lchf (com parcimônia) pois emagreço com maior facilidade quando reduzo o consumo de carbo e industrializados :)
01 Mar 18 oleh anggota: lore_petersen
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Minha sobrinha tem SOP e fomos pesquisar sobre o assunto “SOP + LC” na internet. Estamos confiantes. A pele dela já está bem melhor!!
01 Mar 18 oleh anggota: Russa
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@lucianiluzia, gosto Salgado ou gosto amargo?? Eu, quando estou em cetose, fico com gosto estranho na boca, tipo metálico para o amargo.
01 Mar 18 oleh anggota: Russa
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Nossa que bom saber @naslycavalcanti da até uma animação a mais
01 Mar 18 oleh anggota: gelzilene
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01 Mar 18 oleh anggota: gelzilene
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Sejarah Berat Badan gelzilene
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