Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 36,23g | Prot: 105,92g | Karb: 175,98g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Alface, Suco de Goiaba, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Light Life Frango Parmegiana. Makan Malam: Salada Vinagrete, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Gemada. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucas moufer
|