Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 23,62g | Prot: 61,61g | Karb: 161,57g.
Makan Pagi: Hedonist Miele Millefiori , Mandorle, Pema Pane di Segale Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Makan Siang: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Funghi Champignon, Carote. Makan Malam: Scalogno o Cipollotti, Lattuga, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), La Molisana Pasta Integrale . Camilan/Lainnya: Mela Verde, Noci, Pane Comune, Mandorle, Sunsweet Prugne Secche, Noci, Alesto Albicocche Essiccate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|