Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
484 kkal
|
Lemak: 20,07g | Prot: 31,74g | Karb: 68,85g.
Makan Pagi: Omelete de Claras, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas. Makan Siang: Alho, Cebolas, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Maçã, Karavansay Galletas de Arroz Inflado Crocantes , Alpina Queso Finesse Snack, Pietrán Jamón Pechuga de Pollo, Royal Gelatina Zero, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariasaragioto
|