Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 60,01g | Karb: 118,94g.
Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Requeijão, Abóbora Cozida. Camilan/Lainnya: Garoto Serenata de Amor, Pão de Queijo, Cappuccino, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Kefir de Leite, Manga Palmer. lagi...
|
|
1402 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hellen T
|