Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 54,76g | Karb: 181,63g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай, Пицца Домашняя. Makan Siang: Twix Mini, Пицца Домашняя. lagi...
|
|
2372 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаVi
|