Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 64,99g | Karb: 206,06g.
Makan Pagi: AH Muesli Fruit & Noten, Arla Biologische Skyr. Makan Siang: AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Jumbo Crema Di Balsamico, AH Zongedroogde Abrikozen zonder Pit, Lidl Geitenkaas met Honing, Ijsbergsla, Rucola Sla. Makan Malam: Lasagne. Camilan/Lainnya: Walnoten, Medjool Dadels, AH Mango Gesneden. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|