Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2012
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 136,45g | Karb: 252,71g.
Makan Pagi: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Makan Siang: Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Grapes, Apples, Strawberries. Makan Malam: Chicken Caesar, Chicken & Sausage Gumbo. lagi...
|
|
2833 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|