Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 43,98g | Prot: 68,82g | Karb: 148,65g.
Makan Pagi: Café Cortado, Mandarina, Azúcar, Café con Leche, Plátano. Makan Siang: Pistachos, Avellanas, Almendras, Nuez, Miel, Café con Leche Descremada, Pan de Espelta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas Cocidas (Frescas), Patatas Cocidas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DevilDevil
|