Jurnal iz.b22, 01 Mar 18

✅ ЗАВТРАК 🍳
👉🏻 - Сыр 35 гр
- Хлебцы с творожным сыром 15 гр
- Яйцо 50 гр
- Кофе 😋
Всем приятного 🙌🏼 и с 1 днём весны☀️

---

1102 kkal

Lemak: 50,14g | Prot: 75,85g | Karb: 85,60g.   Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Liebendorf Сыр Эдам, Жареное Яйцо. Makan Siang: Окей Окорочок Куриный Отварной , Макфа Спагетти Отварные, Помидоры Черри. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Natur Foods Чернослив без Косточек. Camilan/Lainnya: Natur Foods Чернослив без Косточек, Фундук Фундук, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Tess Зеленый Чай, Tess Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. lagi...

227 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...