На завтрак каша с черносливом, арахисом и нутеллой. Кофе с молоком и бутерброд с творожным сыром и помидоркой.😊
|
1354 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 88,82g | Karb: 155,90g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Хлеб Черный, Арахис, Кофе с Молоком, Чернослив, Нутелла Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлеб Черный, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Пиканта Кленовый Сироп, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Здравушка Творог 1%. Camilan/Lainnya: Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 0,3%, Апельсин. lagi...
|
|
Komentar
Не пейте воду во время еды девочки )))
Перед едой за 30 минут и после еды через 30 минут))) Кишечник скажет вам спасибо ))))
01 Mar 18 oleh anggota: Радиевна
|
01 Mar 18 oleh anggota: dei111
|
01 Mar 18 oleh anggota: kate9427
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate9427
|