Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1070 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 66,49g | Karb: 50,52g.
Makan Pagi: Vigor Grego Morango e Baunilha. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Churrasco, Tomates, Cenouras, Beterraba Cozida. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Vinho Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indy bianchetto
|