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Almoço de hoje. Peixe, salada, brócolis com queijo e abacate. Sexta é dia de pesagem. To fazendo tao regradinha que se nao tiver baixado vo desanimar... (Abrindo janela depois de jejum de 18h)
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
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1177 kkal
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Lemak: 89,13g | Prot: 71,14g | Karb: 28,83g.
Makan Siang: Limão, Indaiá Água com Gás, Abacate, Queijo Gouda ou Edam, Brócolis, Tomates Cereja, Repolho, Tirolez Manteiga sem Sal, Peixe Grelhado. Makan Malam: Peixe no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Linea Stevia 100% , Suco de Limão, Abacate. lagi...
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Sejarah Berat Badan ThataSchums
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