Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1441 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 94,14g | Karb: 120,87g.
Makan Pagi: Чай, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Окей Салат "Метелка". Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Ржаной Хлеб, Окей Салат "Метелка". lagi...
|
|
2377 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаVi
|