Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1218 kkal
|
Lemak: 64,85g | Prot: 56,81g | Karb: 99,67g.
Makan Pagi: Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Kalkoenfilet, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Makan Siang: Banaan. Makan Malam: Droge of Harde Salami, Valblanc Crème Noblesse Gerookte Ham, Délipain Proteïnebrood, Courgettesoep, Scampi. Camilan/Lainnya: Pirato Aardappelmix Chips, Boni Olijven Mediterranea, Swing Zure Matten, Aldi Les Croquins , Weight Watchers Chocoladekoekjes. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leske1607
|