|
День 2. Ладно, несмотря на вчерашний вечерний торт, продолжу отсчет. За ночь сошло 2 кг, уффф, с утра уже не чувствую себя бочкой. Надо бы поменьше есть, пока на улицу мало хожу - морозы - 20 с ветром, малого с его соплями не покатаешь , у самой в будни надолго выйти не получается. Воспользуюсь периодом домоседства, хоть барахлишко разберу:) так хочется уже летние платья носить, душой так вообще на море:)
Вчера привезли Фитпарад, чистый эритрит и сироп на стевии. Сироп дюже сладкий и внезапно вкусный, с маскарпоне зашёл на ура, прямо мороженое. Больше 30 г в день нельзя, но пока и не хочется, очень сладкий и насыщенный.
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
4067 kkal
|
Lemak: 368,98g | Prot: 117,09g | Karb: 66,74g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Бекон (в Любом Виде), Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Bonfesto Маскарпоне, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Makan Siang: Gold Fish Печень Трески, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Bonfesto Маскарпоне. Camilan/Lainnya: Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Волков Паштет Классический, Argeta Куриный Паштет, Волошкове Поле Адыгейский Сыр, Миндаль. lagi...
|
|