Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1594 kkal
|
Lemak: 86,63g | Prot: 74,36g | Karb: 135,87g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Ливерная Колбаса, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Мёд, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Приморский Кондитер Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Яйцо Всмятку, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Куриный Суп Лапша, Ливерная Колбаса. Makan Malam: Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|