Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
818 kkal
|
Lemak: 28,77g | Prot: 36,00g | Karb: 107,84g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог с Грушей, Сыр Российский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Makan Siang: Dove Молочный Шоколад, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
|
240 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam dan 10 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kroshka.2525
|