Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1095 kkal
|
Lemak: 24,62g | Prot: 95,38g | Karb: 130,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Чернослив, Капуста Тушеная с Грибами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Йогурт Домашний, Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Киви, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|