Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
84,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
791 kkal
|
Lemak: 40,35g | Prot: 69,19g | Karb: 39,23g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. Makan Siang: Baby Spinach, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Kroger Eggs (Large). Makan Malam: Cooked Tomatoes (Canned), Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella, Sorrento Part Skim Ricotta Cheese, Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh). lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|