Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
2703 kkal
|
Lemak: 67,04g | Prot: 124,16g | Karb: 340,47g.
Makan Pagi: Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar con Manzana y Canela, Orgain Organic Protein, Silk Leche de Almendras. Makan Siang: Milpa Real Totopos, Arroz Blanco, Café, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Patatas Cocidas, Tarta de Atun. Makan Malam: Cerveza, Nachos con Queso, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, Solanum Jugo Verde Mix, Wendy's Ensalada Cesar con Pollo. Camilan/Lainnya: Silk Leche de Almendras, Orgain Organic Protein, Toronja (Rosa y Rojo). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|