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Bom demaiss!!
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
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1115 kkal
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Lemak: 63,98g | Prot: 108,89g | Karb: 25,90g.
Makan Siang: Queijo Parmesão (Duro), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Friboi Fígado de Boi Grelhado, Quiabo Cozido, Abobrinha Cozida, Salada Verde Mista. Makan Malam: Couve Manteiga Crua, Abobrinha Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Panela, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Maçã Verde, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Manicrem Pasta de Amendoim. lagi...
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1978 kkal
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Latihan:
Zumba - 30 menit, bt 0403 - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan vitoriac0895
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