|
Съела красное яблоко😑 надеюсь ничего страшного?
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
634 kkal
|
Lemak: 26,55g | Prot: 34,37g | Karb: 63,75g.
Makan Pagi: Несоленое Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком, Чай, Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Куриное Филе на Пару, Рисовый Плов. Makan Malam: Ряженка. Camilan/Lainnya: Сухари, Ряженка. lagi...
|
|
399 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 13 menit, Angkat Besi - 20 menit, Cardio - 17 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
 Komentar
27 Feb 18 oleh anggota: Sabina_NE
|
я всегда на полдник по 🍎 съедаю
27 Feb 18 oleh anggota: sheldenova
|
Уфть, успокоили😌 пару кг хочу скинуть, где то читала, что нельзя вечером есть фрукты, да ещё и красное яблоко..
27 Feb 18 oleh anggota: K.koshi
|
вечером конечно не желательно😉
27 Feb 18 oleh anggota: sheldenova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K.koshi
|