Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1135 kkal
|
Lemak: 66,93g | Prot: 84,95g | Karb: 49,32g.
Makan Siang: Batata Doce, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Espinafre, Bisteca de Porco Grelhada, Abacate, Pepino (Descascado), Tomates. Makan Malam: Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Doce. Camilan/Lainnya: Tirolez Creme de Ricota, Crioulo Queijo Prato, Batata Doce, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luizag0mes
|