Всем привет. Хочу написать о моей истории похудения. В общем, худела я с августа по январь с 57 до 42 кг. Изначально хотела видеть число 45 на весах, но не смогла вовремя остановиться. Проблемы со здоровьем появились в ноябре. У меня пропали менструации, которых нет по сей день. Появились проблемы с родителями, они постоянно заставляют меня есть. С января мать взялась за мой откорм, но вес не набирается, в данный момент он колеблется от 41 до 41.5. Причём, когда я наедаю по 1600+ кк, он снижается. Не знаю что делать. Мне в этом весе комфортно, но окружающим не нравится;( Набирать массу или оставаться в этом весе? Помогите...
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1108 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 86,97g | Karb: 91,65g.
Makan Pagi: Лито Отруби с Морской Капустой , Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Makan Siang: Яшкино Американское Печенье, Творог 5%, Щи. Makan Malam: Творог 5%, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Green Ray Горошек Консервированный. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 21
Komentar
Живите в кайф. Плевать на других!Питайтесь правильно и вкусно)Все наладиться👍🏻
27 Feb 18 oleh anggota: dimetra11
|
если нравится то че слушать то? так то тебе жить а не родителям
27 Feb 18 oleh anggota: PsyPlaton
|
Срочно к врачу! Здоровье не шутки. Детей в будущем хотите? К врачу и больше не худеть настолько! Удачи вам и здоровья! Все будет хорошо!
27 Feb 18 oleh anggota: tanya-p90
|
Очень маленький вес для вашего роста .Обращайтесь к специалистам и набирайте вес .У вас были отличные параметры в августе 2017 ,для чего худели ?
27 Feb 18 oleh anggota: belka100380
|
добрый день. 5 лет назад решила, что я жирная и начала худеть. рост 173. весила 58. похудела до 46. заработала диабет. как же мне нравилось быть тощей 😅 но по сути я была мешочком с костями. обязательно обратитесь к врачу, чтобы восстановить цикл. это не шутки уже. берегите себя
27 Feb 18 oleh anggota: ksenol
|
Привет! А какой у тебя рост? У меня была аналогичная ситуация, могу поделиться опытом
27 Feb 18 oleh anggota: katya_sorokinaa
|
27 Feb 18 oleh anggota: elyaaaaaaaaaaa
|
У меня рост 162. С 49 худела сначала до 46, потом до 44, не смогла опомниться и увидела на весах цифру: 40. И я себе не нравилась. Не нравились ушки, мясистые ляхи. Была анорексия. Я просто решила: зачем есть, если можно не есть? И ела раз в 3 дня. Находилась загородом в то время, когда приехала и родители увидели это, начали искать клиники. Позже поступили по другому: мы поехали на море. Всей семьёй. На поезде. Ехать пять дней. Естественно, там они следили за моим питанием и отвертеться не удавалось. По приезду опять отдалилась от них, начала есть раз-два в сутки и много гулять, но все же вес составлял уже 44 кг. По приезду обратно в город случился гормональный сбой, сама решила перестать пить гормональные таблетки, поправилась на 16 кг за 3 месяца и это было ужасно. Начала сбрасывать только тогда, когда к ним вернулась. А ведь нужна была всего лишь консультация с грамотным гинекологом.
К чему я это, если есть возможность, обратись к врачам, которые помогут тебе вернуть кд без негативных последствий для организма. А родителям покажи, что ты ешь полезную, здоровую пищу. Сдай анализы и если они покажут, что со здоровьем все хорошо - это будет весомый аргумент для родителей.
27 Feb 18 oleh anggota: katya_sorokinaa
|
Печально( Спасибо за совет😌
27 Feb 18 oleh anggota: elyaaaaaaaaaaa
|
ТС вы детей хотите? Вам уже даже организм говорит что всё плохо. Ни слишком большой вес ни слишком маленький НЕ НОРМА. Срочно идите к хорошему врачу.
27 Feb 18 oleh anggota: Erline1612
|
аналогичная ситуация,только вот рост 169...родня по врачам таскает,но я уже приняла решение ,что буду восстанавливаться...не вес увеличивать,а именно поднимать калорийность и добирать жиры...сейчас вот 19:39,а я сижу и хомячу орешки
27 Feb 18 oleh anggota: Sofia(^^)
|
Когда наступает менопауза организм без гормонов начинает стареть. Вы не становитесь старухой, но ваши волосы покидают вас, кожа становиться сухой землистого цвета, сердечная мышца истощается и т. Д . Берегите свою внешность , молодость прямо сейчас. Побольше думайте о полезном и правильном питании. И результат не заставит себя ждать, вы будете наблюдать как ваши сверстники все хуже и хуже а вы только лучше с возрастом. Я то точно знаю, по опыту.
27 Feb 18 oleh anggota: Elena Gertsen
|
И да , за анорексией наступает булемия. Не запускайте машину, ее очень сложно остановить практически невозможно.
27 Feb 18 oleh anggota: Elena Gertsen
|
у меня рост 152,вес 44-45 кг
и по мне это очень мало,кости торчат,мужик масолом называть начал
вам нравится что ли?
27 Feb 18 oleh anggota: Katusik73
|
16 Mar 18 oleh anggota: elyaaaaaaaaaaa
|
Не худей, у тебя хороший вес. Я теперь страдаю от своей худобы
16 Mar 18 oleh anggota: elyaaaaaaaaaaa
|
Надо срочно набирать вес!!!
27 Mar 18 oleh anggota: Zoorna
|
Как же вы не понимаете, что красоту телу дают не кости! И не жир! А мышечный корсет! Именно он делает формы и привлекательность! В костях нет ни красоты, ни стройности! А если учесть гормональные и все сопутствующие проблемы, то это лютая жесть! И возможность остаться без детей - это еще не самое страшное в этой ситуации.
27 Mar 18 oleh anggota: nmotorina10
|
Ну вот (Ещё месяц назад вам писали ,чтобы вы обращались к врачу.
27 Mar 18 oleh anggota: belka100380
|
Мне кажется что лучше немного набрать вес до 45. И поддерживать данный вес. И как ты говорила если ты ешь меньше то поправляешься. Так что я думаю поменьше есть в твоём случае.
27 Mar 18 oleh anggota: Selin Jennifer
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elyaaaaaaaaaaa
|