Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
972 kkal
|
Lemak: 37,22g | Prot: 107,23g | Karb: 49,87g.
Makan Siang: Chavroux Ziegenkäserolle, Apfelkuchen. Makan Malam: Lindt Excellence Orange Intense, Milbona Körniger Frischkäse Light, Metzger Rindertatar, Hofpfisterei Frankenlaib, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. lagi...
|
|
2038 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 20 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|