Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1721 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 94,97g | Karb: 204,13g.
Makan Pagi: Spekulatius, Zucker, Marmeladen und Eingemachtes, Milch 2% Fett, Frisch Gepresster Orangensaft, Müsli, Fruchtjoghurt, Knäckebrot. Makan Siang: Lidl Rahmspinat, Lachsfilet. Makan Malam: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Camilan/Lainnya: Banane, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Normaler Kaffee. lagi...
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
Laufen 5km - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krüppelchen01
|