Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1561 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 50,36g | Karb: 236,40g.
Makan Pagi: Banane, Erdbeeren, Heidelbeeren, Penny Markt Himbeer Joghurt 0,1%, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Makan Siang: Rosinenbrötchen. Makan Malam: REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Las Cuarenta Getrocknete Tomaten, Tomaten, Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Las Cuarenta Getrocknete Tomaten, Wonnemeyer Blattsalat Rohkost Mix, Eisbergsalat, Zwiebeln, REWE Rinderhack, Zucchini, Knoblauch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Rote Paprika, Ja! Fein Gehackte Tomaten, REWE Kidney-Bohnen, Penny Markt Sonnenmais, Parmesan (Gerieben), Weight Watchers Joghurt Dressing, Reis (Gekocht), Penny Markt Bulgursalat. Camilan/Lainnya: Sprengel Edelste Pralinen, Erasco Heisse Tasse Kürbis-Creme, Haribo Fantasia. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puste_Kuchen
|