Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1346 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 88,70g | Karb: 152,63g.
Makan Pagi: Мясновъ Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мясновъ Кофе Капучино . Makan Siang: Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Крекер Ржаной, Мясновъ Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Хурма Сушеная, Мясновъ Хлеб Бородинский, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Мандарины, Ашан Айва. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|