|
Girl's weekend...
|
58,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1231 kkal
|
Lemak: 40,65g | Prot: 67,35g | Karb: 109,66g.
Makan Siang: Chicken Vegetable Soup. Makan Malam: Sesame Oil, Mayonnaise, Celery, Stop & Shop Baby Carrots, Cabbage, Costco Rotisserie Chicken. Camilan/Lainnya: White Table Wine, Whiskey, Cheddar Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Quaker Quakes Rice Snacks - Ranch, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. lagi...
|
|
2041 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 40 menit, Lari - 11 km/jam - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Peasy3
|