|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1258 kkal
|
Lemak: 104,39g | Prot: 66,25g | Karb: 17,98g.
Makan Pagi: Pão de farinha de amêndoas, Perdigão Salame Defumado, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Ervas Finas. Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Makan Malam: Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, La Violetera Castanhas do Pará, Jasmine Semente de Abóbora Tostada. lagi...
|
|
1450 kkal
|
Latihan:
Hiking - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_2015
|