Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
599 kkal
|
Lemak: 23,61g | Prot: 36,58g | Karb: 65,77g.
Makan Siang: Salada Vinagrete, Contra-filé, Legumes Cozidos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Nestlé Grego Light Tradicional, Banana, Castanhas de Caju Torradas com Sal. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jose@marcio
|